■

10:52 RT @kogure ネタ鳥： "競技前の“勝負食”という焼き肉も、実は１食に食べる量は多くて３切れ。五輪代表権がかかった昨年１２月の全日本選手権の２週間前。３回転半に行き詰まった真央が初めて「もうできない」と号.. → am6.jp/aeXUQO

00:06 腕立て伏せ、腹筋100回完了。かなり楽に出来るようになってきました。

Automatically shipped by LoudTwitter