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23:40 今週もジムへ行ってきました。１回３００円で行ける町のトレーニングジムは結構続けると効果もでてきます。胸の筋肉と足の筋肉がかなり付いてきました。
４０代後半ですが体内年齢はまだ２０代前半です。

23:45 RT @tobu1: ジョブズの卒業式スピーチを字幕で | tobu iPhone bit.ly/8PE1z

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